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Gli integratori per i vegetariani

Si può scegliere di diventare vegetariani o vegani per svariate ragioni. Alcuni lo fanno per motivi legati al benessere, mentre altri lo sono o lo diventano per motivi religiosi o politici. L'astinenza da carne e altri prodotti animali richiede un notevole autocontrollo e molta determinazione, specie all’inizio. Tuttavia, molti credono che ne valga la pena e seguono regolarmente questo regime alimentare senza ripensamenti.

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vigoria integratori e vitamine di qualità

Rallentare l'invecchiamento con metodi naturali

E’ possibile rallentare l'invecchiamento con metodi e principi attivi naturali senza spendere una fortuna in costose creme o interventi chirurgici. Scegliendo il giusto apporto di vitamine e minerali e adottando abitudini sane, saremo perfettamente in grado di supportare adeguatamente il nostro corpo e la nostra mente.

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Vitamina B12 - Nervi saldi in una vita stressante Vigoria Vitamine Integratori

Vitamina B12 - Nervi saldi in una vita stressante

Quando si compiono molti sforzi per affrontare la quotidianità, lo stress diventa un fattore da considerare con attenzione. Al giorno d'oggi capita spesso di vedere persone che si comportano come se fossero immuni dallo stress, ma è bene tener presente che  i sintomi non si avvertono immediatamente. 

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Vitamina C vantaggi e proprietà antiossidanti Vigoria vitamine integratori

Vitamina C - proprietà antiossidanti e benefici

Gli antiossidanti sono composti chimici che impediscono l'ossidazione, ossia una reazione chimica che tende a provocare la produzione di radicali liberi e che, a sua volta, provoca reazioni a catena che possono portare alla distruzione delle cellule del nostro organismo. La presenza di antiossidanti, interrompe queste reazioni a catena e blocca il processo distruttivo innescato dai radicali liberi.

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Il Magnesio e i suoi benefici per la salute

Il magnesio è uno dei minerali più importanti per il nostro organismo, esso svolge diverse funzioni essenziali per la salute del corpo e del cervello.
Spesso però può non essere facile soddisfare il nostro fabbisogno quotidiano, pur

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Gli integratori più indicati per le donne Vigoria vitamine integratori

Gli integratori più indicati per le donne

Le donne hanno esigenze nutrizionali specifiche che devono essere tenute in considerazione per mantenerne il benessere. Esaminiamo quali sono gli integratori alimentari che una donna dovrebbe assumere, in base all’età e alle problematiche di cui potrebbe eventualmente soffrire.

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I migliori nutrienti per chi pratica sport

Mangiare molta frutta, verdure e proteine magre, seguendo una dieta sana ed equilibrata è fondamentale per una buona salute e per un corretto apporto di vitamine e minerali. Se però vai regolarmente in palestra o pratichi uno sport a livello agonistico potrebbe non essere sufficiente...

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Olio di pesce Omega-3: come e perché

L'olio di pesce è una delle fonti più ricche di due acidi grassi essenziali omega-3 noti come EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico). Altri acidi grassi essenziali presenti in alcuni oli vegetali sono l'acido alfa-linolenico o ALA e l'acido gamma-linolenico o GLA...

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B come Biotina - Capelli forti, pelle e unghie più sane

La biotina, o vitamina B7, è una vitamina idrosolubile che fa parte del complesso vitaminico B, un gruppo di nutrienti vitali necessari per una salutare funzionalità metabolica, nervosa, digestiva e cardiovascolare. Essa è particolarmente importante durante la gravidanza e l'allattamento...

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Curcuma: La pianta medicinale più potente

La Curcuma può essere considerata l'integratore alimentare più efficace al mondo.
Numerosi studi dimostrano che porta grandi vantaggi al corpo e al cervello.
La curcuma è stata riconosciuta per lungo tempo come spezia di guarigione in Oriente...

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