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Gli integratori più indicati per le donne
Dieta Mediterranea e Longevità
I grandi benefici della vitamina D
La Vitamina del Sole
La vitamina D è spesso chiamata la "vitamina del sole" per il fatto che si genera nella pelle quando la si espone alla luce solare. È una vitamina liposolubile appartenente al gruppo che comprende le vitamine D1, D2 e D3. Il nostro organismo sviluppa naturalmente la vitamina D quando è esposto alla luce solare diretta. La si può anche ottenere attraverso alimenti specifici e integratori
Vitamina C - proprietà antiossidanti e benefici
Olio di pesce Omega-3: come e perché
Curcuma: La pianta medicinale più potente
Numerosi studi dimostrano che porta grandi vantaggi al corpo e al cervello.
La curcuma è stata riconosciuta per lungo tempo come spezia di guarigione in Oriente...