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Gli integratori per i vegetariani

Si può scegliere di diventare vegetariani o vegani per svariate ragioni. Alcuni lo fanno per motivi legati al benessere, mentre altri lo sono o lo diventano per motivi religiosi o politici. L'astinenza da carne e altri prodotti animali richiede un notevole autocontrollo e molta determinazione, specie all’inizio. Tuttavia, molti credono che ne valga la pena e seguono regolarmente questo regime alimentare senza ripensamenti.

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Quando assumere un Multivitaminico

Vi sono una serie di motivi per i quali includere un multivitaminico nel proprio regime alimentare può essere utile. Detto questo, c'è comune accordo sul fatto che sia il multivitaminico, sia qualsiasi altro integratore alimentare, non possono 

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